Epreuve de distance :
Le terrain de frisbee est constitué d’une zone rectangulaire 30 x 50 mètres. Ce terrain est symétrique dans le sens de la longueur. La compétition peut donc se dérouler indifféremment au départ d’un ou de l’autre des côtés.
Il est composé :
- de deux aires de départ/arrivée, de 5 mètres de longueur chacune, situées à chaque extrémité du terrain,
- d’une aire de jeu du frisbee, de 40 mètres de longueur, située entre les deux zones de départ/arrivée. Cette aire de jeu est divisée en deux zones de 10 mètres de long et quatre de 5 mètres de long.

À l’invite de l’arbitre, le conducteur et son chien pénètrent sur le terrain. Ils disposent de quelques secondes au cours desquelles le conducteur va décider du sens d’utilisation du terrain (en fonction notamment des conditions météorologiques : vent, position du soleil…) et se placer avec son chien dans l’aire de départ/arrivée choisie. Après que l’arbitre ait signifié au concurrent qu’il peut commencer, le concurrent commence à jouer avec son chien dans les secondes qui suivent. La manche commence lorsque le chien franchit la ligne de départ, même si le frisbee a déjà été envoyé. La durée de la manche est d’une minute et trente secondes. Le conducteur doit rester dans l’aire de départ.
Lorsque le chien récupère le frisbee, l’arbitre enregistre le nombre de points marqués. Ce nombre correspond à la zone dans laquelle le frisbee a été attrapé en vol. Le nombre de points marqués pour un lancer est de 10, 15, 20, 25 ou 30 points. Si le chien attrape le frisbee en sautant (aucune des pattes du chien ne touche le sol au moment où il prend le frisbee en gueule), un bonus de 5 points est ajouté au score, et ce autant de fois ce type de saisie du disque est réalisé par le chien.
Une fois le frisbee rapporté par le chien, le maître relance alors le frisbee au chien pour qu’il le ramène à nouveau, et ainsi de suite pendant 90 secondes. Si le chien lâche le disque, après l’avoir saisi, en l’air ou sol, seul le décompte du temps nécessaire à la récupération (par le chien ou par le maître) du disque pénalisera l’équipe.
Une épreuve de distance comprend trois manches. Le score de la manche correspond au cumul des points obtenus à chaque lancer et de la note d’allure générale attribuée par l’arbitre. Cette dernière note permet de transcrire, sur 10 points la relation maître/chien et l’allure générale du chien lors de l’épreuve.